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einfach - schnell - nachhaltig


Wochenrückblick

Hier findest du die Wochen-Recaps unserer motivierten DARM-VITAL Tester.

Woche 1

Kathrin: "Schon 1,2kg leichter"

Wie war die erste Woche?

"Ich habe mich streng an den Leitfaden gehalten und in der 1. Woche bereits 1,2 kg abgenommen.

Ich hatte keine Beschwerden wie sonst so häufig bei Diäten - z.B. Kopfschmerzen.


Das Hungergefühl war nach jeder Einnahme von Zucker & Hunger Stopp definitiv geringer.


Was mir allerdings schwer gefallen ist: abends nichts zu snacken. Aber ich habe durchgehalten :-)


Der Hirse-Tag war für mich ebenfalls eine Herausforderung, da dieser recht eintönig ist und ich gerne abwechslungsreich esse.


Ich freue mich schon auf die 2. Woche!"

Fortschritt

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Nicole: "Ungewöhlich, aber genial ohne Hunger"

Wie war die erste Woche?

Ich bin gut in die 1. Woche gestartet. Auch wenn es anfangs für mich etwas ungewöhnlich war, mit einer warmen Suppe in den Tag zu starten da ich eher der Müsli-Typ bin, aber man gewöhnt sich daran.

Das Hungergefühl ist rasant weniger geworden, der Kopf sagt zwar noch manchmal "essen", der Bauch zeigt dann aber klar an: "nein, ich bin satt." Auf der Waage ist es schon etwa 1 Kilo weniger.

Der Mohnkuchen war mir persönlich zu süß. Ich habe nur schließlich nur mehr 1/4 der angegebenen Zuckermenge verwendet - jetzt ist er für mich perfekt :-) Die nächste Woche kann kommen!
 

Fortschritt

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Woche 2 

Kathrin

Wie war die zweite Woche?

"Es ist mir wesentlich leichter gefallen als in der ersten Woche. Hunger hatte ich gar nicht, auch nicht am Hirsetag.

Die Rindfleischsuppe habe ich gegen eine Hühnersuppe ersetzt, da mit das besser schmeckt.

Ich habe auch weiterhin ein Stückchen abgenommen. Insgesamt sind es jetzt 1,5 Kilo.

Ich fühle mich insgesamt fitter und leichter. Das ist ein schönes Gefühl!"


Fortschritt

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Nicole

Wie war die zweite Woche?

 "Das Gefühl in der zweiten Woche war durchwegs gut. Meine Stimmung war weiterhin bestens, ich bin einfach eine Frohnatur. Ich fühle mich, wie in Woche 1, noch immer sehr energiegeladen und bin voller Tatendrang. Mittlerweile habe ich schon über 1 kg abgenommen. Für mich schon eine tolle Leistung und ich merke, dass ich auf dem richtigen Weg bin."

Fortschritt

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Woche 3

Kathrin

Wie war die dritte Woche?

"Mir geht es wunderbar. Ich fühle mich fit und energiegeladen. Das Hungergefühl ist viel weniger geworden und ich esse mich satt - und halte mich an die Regeln.


Als Freunde zu Besuch waren, war es etwas hart, nicht in die Chipstüte zu greifen, aber ich habe durchgehalten.

Jetzt geht es in die vierte Woche und ich bin weiterhin motiviert.

Ach ja, insgesamt habe ich jetzt 2,5 Kilo runter."


Fortschritt

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Nicole

Wie war die dritte Woche?

Nicole ist noch mitten in der dritten Woche :)

Fortschritt

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Woche 4

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