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Schutz vor Viren: Die große Rolle des Darms in der Virus-Abwehr

Blieb der Darm lange Zeit vergleichsweise unbeachtet, weiß man heute um seine Schlüsselrolle in der Abwehr von Viren: Im darm-assoziierten Immunsystem liegen immerhin fast 80% unserer Immunzellen. Doch wie genau helfen probiotische Bakterien bei der Virus-Abwehr? Vier Aspekte spielen dabei eine entscheidende Rolle: Rezeptor-Blockade, Trapping, antivirale Stoffwechselprodukte & Fresszellenbildung.

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Glutenunverträglichkeit & Zöliakie: Mythen & Wahrheit

Selbst bei einer Glutenunverträglichkeit ist es nicht nötig, vollständig auf Gluten zu verzichten! Stattdessen sollten Betroffene sich mehr um ihre Darmbakterien kümmern. Vor allem die Bakterienstämme Bifidobacterium longum ES1 und Bifidobacterium lactis LAFTI(R) B94 sind bedeutsam.

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